Landmine Press

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So geht’s

Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zu dieser Übung folgt bald. Das Video zeigt die komplette Bewegung.

Ausrüstung für diese Übung

Mach diese Übung zu Hause – mit Ausrüstung von HAJEX, dem kanadischen Unternehmen hinter HAJEX FIT.

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