チキンシャワルマラップ ガーリックヨーグルトソース

アレルギーや不耐症がないか、すべての材料を確認し、商品の表示をお読みください。 健康と安全

• 鶏もも肉（骨なし・皮なし）, 細切り 1.1 kg
• オリーブオイル 3 ½ 大さじ 50 g
• クミンパウダー 2 ½ 大さじ 15 g
• パプリカパウダー 1 大さじ
• ターメリックパウダー 2 ½ 小さじ
• シナモンパウダー, ひとつまみ 1 ½ 小さじ
• にんにく, みじん切り、分けて使う 14 片 40 g
• レモン果汁, 分けて使う 7 大さじ 110 g
• ギリシャヨーグルト・プレーン（2%） 420 g ≈ 1 ¾ カップ
• 全粒粉トルティーヤ（25cm） 14 枚 630 g
• ロメインレタス, 細切り 280 g ≈ 6 カップ
• トマト, 薄切り 420 g ≈ 2 ¼ カップ
• きゅうり, 薄切り 280 g ≈ 2 ¾ カップ
• 塩 1 小さじ