HAJEX FITの使い方
必要なことを約5分でご紹介します。
ぴったりの種目を探す
「種目」を開いて部位を選ぶか、手持ちの器具で絞り込みます。名前を入力して検索すると、入力に合わせて結果が更新されます。部位ごとにプレートの色が決まっているので、ひと目で見分けられます。
種目を見る動きを学ぶ
すべての種目に、動き全体を見せる短いループ動画、番号付きの手順、ポイントがあります。重りをつける前に一度見ておきましょう。
今日に追加する
種目ページで「今日のトレーニングに追加」を使います。おすすめのセット数と回数とともに「今日」画面に表示されます。削除するには×を使います。
1週間を記録する
「今日」画面では1週間をひと目で確認できます。トレーニングした日は塗りつぶされ、今日にはリングが付きます。週のトレーニング目標回数を設定すると、「今日」画面で達成までの状況がわかります。
自分好みにする
3つのカラーテーマから好きなものを選び、ライトかダークを選択し、lbとkgを切り替え、13言語から言語を選べます。すべて設定にあり、ゲストの方もページ下部で色を変更できます。
トレーナーのサポートを受ける
コーチが欲しいですか？目標、地域、予算を書いてトレーナーリクエストを送ってください。あなたに合うトレーナーをご紹介し、ほかの情報を共有する前にメールでお知らせします。
トレーナーを紹介してもらうよくある質問
スマートフォンで使えますか？
はい。HAJEX FITは、スマートフォン、タブレット、パソコンの最新のブラウザで使えます。iPhone版とAndroid版のアプリも予定しています。
キログラムで使えますか？
はい。登録時にkgを選ぶか、設定でいつでも切り替えられます。
アプリは私の言語に対応していますか？
種目を含め、13言語に対応しています：英語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、ドイツ語、トルコ語、ロシア語、アラビア語、ウルドゥー語、ヒンディー語、インドネシア語、日本語、中国語。各ページ上部の言語メニュー、または設定から選べます。
私のトレーニングは誰が見られますか？
あなただけです。個人情報を販売することはありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
アカウントを削除するには？
設定から「アカウントを削除」を選びます。アカウント、トレーニング、記録したセットは完全に削除されます。