Перейти к содержимому
Упражнения
Питание
Тренеры
Руководство
Магазин
RU
Русский
English
Français
Español
Português
Deutsch
Türkçe
Русский
العربية
اردو
हिन्दी
Bahasa Indonesia
日本語
中文
Войти
Создать аккаунт
Упражнения
Трицепс
Трицепс: упражнения
Упражнений в разделе «трицепс»: 29. У каждого — видео и пошаговая инструкция.
Поиск упражнений
Найти
Все
Грудь
Спина
Ноги
Плечи
Бицепс
Трицепс
Предплечья
Пресс
Кардио
Любой инвентарь
Гантели
Штанга
Гири
Блок
Тренажёр
Блин или груз
Резинка
Свой вес
Упражнений: 2
Разгибание из-за головы с резиновой лентой одной рукой
Трицепс, резинка
Разгибание рук из-за головы с резиновой лентой (обе руки)
Трицепс, резинка
Главная
Упражнения
Питание
Тренеры
Войти