Développé Arnold debout à la bande élastique

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Comment faire

Les instructions étape par étape arrivent bientôt. La vidéo montre le mouvement complet.

Équipement pour cet exercice

Faites-le à la maison avec l’équipement de HAJEX, l’entreprise canadienne derrière HAJEX FIT.

Bandes élastiques

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