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二头肌
弹力带双臂佐特曼弯举
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动作要领
该动作的分步说明即将上线。视频展示了完整的动作过程。
适合这个动作的器材
用 HAJEX 的器材在家练习这个动作。HAJEX 是 HAJEX FIT 背后的加拿大公司。
弹力带
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弹力带二头肌弯举
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