Développé pectoral plat à la machine
Comment faire
Les instructions étape par étape arrivent bientôt. La vidéo montre le mouvement complet.
Équipement pour cet exercice
Faites-le à la maison avec l’équipement de HAJEX, l’entreprise canadienne derrière HAJEX FIT.
Autres exercices – Pectoraux
Voir tous les exercices-
Dips pectoraux à la machine
Pectoraux, appareil
-
Développé couché à la machine Smith sur banc décliné
Pectoraux, appareil
-
Développé couché à la machine Smith sur banc incliné
Pectoraux, appareil
-
Développé couché à la machine Smith sur banc plat
Pectoraux, appareil
-
Développé pectoral décliné à la machine
Pectoraux, appareil
-
Développé pectoral incliné à la machine
Pectoraux, appareil