種目

35種目

• 45度レッグプレス 脚, マシン
• インクラインスミスマシンプレス 胸, マシン
• インクラインマシンチェストプレス 胸, マシン
• エアロバイク 有酸素運動, マシン
• カーフレイズ（ハックスクワットマシン） 脚, マシン
• カーフレイズ（レッグプレスマシン） 脚, マシン
• クロストレーナー 有酸素運動, マシン
• シーテッドカーフレイズ（マシン） 脚, マシン
• シーテッドマシンロウ（ノーマルグリップ） 背中, マシン
• シングルレッグ45度レッグプレス 脚, マシン
• シングルレッグカーフレイズ（レッグプレスマシン） 脚, マシン
• スミスマシンカーフレイズ 脚, マシン
• スミスマシンショルダープレス 肩, マシン
• スミスマシンブルガリアンスクワット 脚, マシン
• スミスマシンミリタリープレス 肩, マシン
• デクラインスミスマシンプレス 胸, マシン
• デクラインマシンチェストプレス 胸, マシン
• トレッドミルランニング 有酸素運動, マシン
• ハックスクワット 脚, マシン
• フラットスミスマシンプレス 胸, マシン
• ペックデックフライ 胸, マシン
• マシンクランチ 腹筋, マシン
• マシンサイドレイズ 肩, マシン
• マシンチェストディップス 胸, マシン