Перейти к содержимому
Упражнения
Питание
Тренеры
Руководство
Магазин
RU
Русский
English
Français
Español
Português
Deutsch
Türkçe
Русский
العربية
اردو
हिन्दी
Bahasa Indonesia
日本語
中文
Войти
Создать аккаунт
Упражнения
Грудь
Грудь: упражнения
Упражнений в разделе «грудь»: 49. У каждого — видео и пошаговая инструкция.
Поиск упражнений
Найти
Все
Грудь
Спина
Ноги
Плечи
Бицепс
Трицепс
Предплечья
Пресс
Кардио
Любой инвентарь
Гантели
Штанга
Гири
Блок
Тренажёр
Блин или груз
Резинка
Свой вес
Упражнений: 5
Разведение на блоке лёжа на горизонтальной скамье
Грудь, блок
Разведение на блоке на наклонной скамье
Грудь, блок
Сведение рук в кроссовере (средний уровень)
Грудь, блок
Сведение рук в кроссовере сверху вниз
Грудь, блок
Сведение рук в кроссовере снизу вверх
Грудь, блок
Главная
Упражнения
Питание
Тренеры
Войти