Exercices – Pectoraux
49 exercices pour les pectoraux, avec démo vidéo et instructions étape par étape.
8 exercices
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Développé couché aux haltères sur banc décliné
Pectoraux, haltère
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Développé couché aux haltères sur banc incliné
Pectoraux, haltère
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Développé couché aux haltères sur banc plat
Pectoraux, haltère
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Écarté aux haltères sur banc décliné
Pectoraux, haltère
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Écarté aux haltères sur banc incliné
Pectoraux, haltère
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Écarté aux haltères sur banc plat
Pectoraux, haltère
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Écarté lent aux haltères sur banc plat
Pectoraux, haltère
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Pull-over pectoral à l’haltère
Pectoraux, haltère