Gerakan Bisep
51 gerakan bisep dengan video demo dan petunjuk langkah demi langkah.
18 gerakan
-
Biceps curl barbel pegangan lebar
Bisep, barbell
-
Biceps curl barbel pegangan normal 2
Bisep, barbell
-
Biceps curl barbel pegangan rapat
Bisep, barbell
-
Biceps curl EZ bar pegangan lebar
Bisep, barbell
-
Biceps curl EZ bar pegangan normal
Bisep, barbell
-
Biceps curl EZ bar pegangan rapat
Bisep, barbell
-
Curl EZ bar dengan kabel pegangan lebar
Bisep, barbell
-
Curl EZ bar dengan kabel pegangan lebar di mesin fungsional
Bisep, barbell
-
Drag curl barbel
Bisep, barbell
-
Lap curl barbel
Bisep, barbell
-
Preacher curl barbel
Bisep, barbell
-
Preacher curl EZ bar
Bisep, barbell
-
Preacher curl EZ bar pegangan lebar
Bisep, barbell
-
Preacher curl EZ bar pegangan rapat
Bisep, barbell
-
Reverse curl barbel
Bisep, barbell
-
Spider curl barbel
Bisep, barbell
-
Spider curl EZ bar
Bisep, barbell
-
Wrist curl barbel
Bisep, barbell