Exercícios
Veja 497 exercícios com vídeos demonstrativos. Filtre por músculo e equipamento, ou busque pelo nome.
58 exercícios
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Supino declinado com barra
Peito, barra
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Supino fechado com barra
Tríceps, barra
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Supino inclinado com barra
Peito, barra
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Supino no landmine
Peito, barra
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Supino reto com barra
Peito, barra
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Tríceps francês em pé com barra W
Tríceps, barra
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Tríceps francês na polia (barra W)
Tríceps, barra
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Tríceps na polia com barra W
Tríceps, barra
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Tríceps na polia com barra W, pegada aberta
Tríceps, barra
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Tríceps na polia com barra W, pegada fechada
Tríceps, barra