Exercices

58 exercices

• Curl à la barre sur les cuisses Biceps, barre
• Curl à la poulie prise large avec barre EZ Biceps, barre
• Curl à la poulie prise large avec barre EZ (machine fonctionnelle) Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre EZ Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre EZ prise large Biceps, barre
• Curl au pupitre à la barre EZ prise serrée Biceps, barre
• Curl biceps à la barre en prise large Biceps, barre
• Curl biceps à la barre en prise normale 2 Biceps, barre
• Curl biceps à la barre en prise serrée Biceps, barre
• Curl biceps à la barre EZ prise large Biceps, barre
• Curl biceps à la barre EZ prise normale Biceps, barre
• Curl biceps à la barre EZ prise serrée Biceps, barre
• Curl des poignets à la barre Biceps, barre
• Curl inversé à la barre Biceps, barre
• Développé couché à la barre Pectoraux, barre
• Développé couché à la barre prise serrée Triceps, barre
• Développé couché décliné à la barre Pectoraux, barre
• Développé couché incliné à la barre Pectoraux, barre
• Développé épaules assis à la barre Épaules, barre
• Développé épaules assis prise serrée à la barre EZ Épaules, barre
• Développé landmine Épaules, barre
• Développé militaire assis à la barre Épaules, barre
• Développé militaire debout à la barre Épaules, barre