لفافة البيض والفاصوليا السوداء والسالسا

تحقق من كل مكوّن بحثًا عن الحساسية وعدم التحمل، واقرأ ملصقات المنتجات. الصحة والسلامة

• زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة 25 g
• فلفل حلو أحمر, مكعبات صغيرة 240 g ≈ 1 ½ أكواب
• فاصوليا سوداء معلبة، مصفّاة, مغسول ومصفّى 480 g ≈ 2 ¾ أكواب
• كمون مطحون 1 ½ ملعقة صغيرة
• بيض, مخفوق 12 كبيرة 600 g
• جبن شيدر, مقطّع شرائط رفيعة 90 g
• تورتيلا قمح كامل (25 cm) 6 أرغفة 270 g
• صلصة سالسا ¾ كوب 180 g
• أفوكادو, شرائح 180 g