Exercícios de Peito
49 exercícios de peito com vídeos demonstrativos e instruções passo a passo.
49 exercícios
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Mergulho nas paralelas com peso (lento)
Peito, anilha ou peso
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Mergulho para peitoral
Peito, peso corporal
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Pullover com halter
Peito, halter
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Pullover deitado com elástico
Peito, elástico
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Supino de baixo para cima com elástico
Peito, elástico
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Supino de cima para baixo com elástico
Peito, elástico
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Supino declinado com barra
Peito, barra
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Supino declinado com halteres
Peito, halter
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Supino declinado na máquina
Peito, máquina
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Supino declinado no Smith
Peito, máquina
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Supino frontal com elástico
Peito, elástico
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Supino inclinado com barra
Peito, barra
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Supino inclinado com halteres
Peito, halter
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Supino inclinado na máquina
Peito, máquina
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Supino inclinado no Smith
Peito, máquina
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Supino no chão com elástico
Peito, elástico
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Supino no landmine
Peito, barra
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Supino reto com barra
Peito, barra
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Supino reto com halteres
Peito, halter
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Supino reto na máquina
Peito, máquina
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Supino reto no Smith
Peito, máquina
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Svend press
Peito, anilha ou peso
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Svend press declinado
Peito, anilha ou peso
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Svend press inclinado
Peito, anilha ou peso