胸の種目

49種目

• アーチャー腕立て伏せ 胸, 自重
• インクラインケーブルフライ 胸, ケーブル
• インクラインスヴェンドプレス 胸, プレート・ウエイト
• インクラインスミスマシンプレス 胸, マシン
• インクラインダンベルフライ 胸, ダンベル
• インクラインダンベルプレス 胸, ダンベル
• インクラインバーベルベンチプレス 胸, バーベル
• インクラインマシンチェストプレス 胸, マシン
• インクライン腕立て伏せ 胸, 自重
• ケーブルフライ（ミドル） 胸, ケーブル
• ケーブルマシン（ハイ→ロー） 胸, ケーブル
• ケーブルマシン（ロー→ハイ） 胸, ケーブル
• スヴェンドプレス 胸, プレート・ウエイト
• ダンベルフライ 胸, ダンベル
• ダンベルフライ（スロー） 胸, ダンベル
• ダンベルプルオーバー 胸, ダンベル
• チェストディップス 胸, 自重
• チェストディップス（ポーズ） 胸, 自重
• チューブチェストフライ（ハイ→ロー） 胸, バンド
• チューブチェストプレス（ハイ→ロー） 胸, バンド
• チューブチェストプレス（ロー→ハイ） 胸, バンド
• チューブチェストプレス（正面） 胸, バンド
• チューブフロアプレス 胸, バンド
• デクラインスヴェンドプレス 胸, プレート・ウエイト