上腕二頭筋の種目

19種目

• インクラインオルタネイトダンベルカール 上腕二頭筋, ダンベル
• インクラインダンベルハンマーカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• シーテッドオルタネイトダンベルアームカール 上腕二頭筋, ダンベル
• シーテッドオルタネイトダンベルハンマーカール 上腕二頭筋, ダンベル
• シーテッドオルタネイトダンベルハンマーカール 上腕二頭筋, ダンベル
• スタンディングオルタネイトダンベルアームカール 上腕二頭筋, ダンベル
• スタンディングオルタネイトダンベルハンマーカール 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルカール 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルカール（スピネーション） 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルコンセントレーションカール 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルスパイダーカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルゾットマンカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルドラッグカール 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルハンマーカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルプリーチャーカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• ダンベルリバースカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• プリーチャーハンマーカール（両腕同時） 上腕二頭筋, ダンベル
• ワンアームダンベルプリーチャーカール 上腕二頭筋, ダンベル
• ワンアームプリーチャーハンマーカール 上腕二頭筋, ダンベル