Трицепс: упражнения
Упражнений в разделе «трицепс»: 29. У каждого — видео и пошаговая инструкция.
Упражнений: 6
-
Жим штанги лёжа узким хватом
Трицепс, штанга
-
Разгибание рук из-за головы на блоке (EZ-гриф)
Трицепс, штанга
-
Разгибание рук на трицепс на блоке с EZ-грифом
Трицепс, штанга
-
Разгибание рук на трицепс на блоке с EZ-грифом узким хватом
Трицепс, штанга
-
Разгибание рук на трицепс на блоке с EZ-грифом широким хватом
Трицепс, штанга
-
Разгибание рук с EZ-грифом из-за головы стоя
Трицепс, штанга