Exercícios de Peito
49 exercícios de peito com vídeos demonstrativos e instruções passo a passo.
12 exercícios
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Flexão alternada com flexão de joelhos
Peito, peso corporal
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Flexão arqueiro
Peito, peso corporal
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Flexão de braço
Peito, peso corporal
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Flexão de braço aberta
Peito, peso corporal
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Flexão de braço com rotação
Peito, peso corporal
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Flexão de braço com soltura das mãos
Peito, peso corporal
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Flexão de braço declinada
Peito, peso corporal
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Flexão de braço inclinada
Peito, peso corporal
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Flexão de braço lenta
Peito, peso corporal
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Flexão na cadeira
Peito, peso corporal
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Mergulho nas paralelas com pausa
Peito, peso corporal
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Mergulho para peitoral
Peito, peso corporal