Спина: упражнения
Упражнений в разделе «спина»: 61. У каждого — видео и пошаговая инструкция.
Упражнений: 18
-
Отжимания лёжа на спине
Спина, свой вес
-
Подтягивания в гравитроне обычным обратным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания в гравитроне обычным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания в гравитроне узким обратным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания в гравитроне узким хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания в гравитроне широким обратным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания в гравитроне широким хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания обычным обратным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания обычным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания узким обратным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания широким обратным хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания широким хватом
Спина, свой вес
-
Подтягивания широким хватом (вид спереди)
Спина, свой вес
-
Разгибание спины лёжа
Спина, свой вес
-
Супермен
Спина, свой вес
-
Супермен с тягой локтей
Спина, свой вес
-
Супермен с тягой локтей
Спина, свой вес
-
Супермен с удержанием
Спина, свой вес